Tietoinen läsnäolo

I have changed my mind about a hundred things  Effort in mediation is one example.  I used to think that to become free  you had to pra...

Joka päivä ajattelen, että huomenna kirjoitan.  Sitten tulee jotain. On kaikenlaista. Se on elämää. Nyt on näin.  Miten si...

Valvon liian myöhään. Olen levoton. Luen montaa kirjaa yhtä aikaa. Kalenterissa on sekavia merkintöjä. Menen salille liian usein palautumat...

Mitä sinun päässäsi jauhaa toistolla päivästä toiseen? Minulla se jauhaa ihan jatkuvalla syötöllä ja olen ollut ääneen vähän kypsänä lähiai...

Huh, Blogi on ihan heitteillä. Olemme juuri lähdössä lomalle, joten heitteillä olo jatkuu. (Vihainen anoppi vahtii kotiamme, joten älkööt ...

Joulu tuntuu hyökyvän päälle. Huomasin ottavani punaisia kynttilöitä esille, silitin joulutyynynpäälliset sohvalle ja ulkona on ripustet...

Meillä oli ilo päästä metsäkämpälle yhdeksi yöksi Nuuksioon. Illan suussa satoi jo vähän lunta, mutta emme odottaneet maan olevan valkoin...

Meidän isäinpäiväviikonloppu vietettiin mökillä viimeistä kertaa tänä vuonna. Päivä on jo niin lyhyt ja yöt kylmiä. Rakas mökkimme ei ole...

Elävä ravinto on jäänyt kesän hyvien kokemusten jälkeen tavaksi sen verran, että kasvatan ituja ja versoja edelleen lounasruuakseni. Olo ...

Kiirettä pitää ja kirjoittaminen on vähällä Mindfulness Summitin takia. Oletko ehtinyt kuunnella keskusteluita? Suosittelen lämpimästi! M...