Milloin olemme?

Koska kaikki tämä kärsimys loppuu?

    Kun vain olemme.

Kaikki tämä saavuttaminen ja tekeminen, eikö se koskaan riitä?

   Kun vain olemme.

Yritän löytää onnellisuutta ja iloa elämässä - kuinka voin onnistua?

   Kun vain olet.

Kuinka iloita joka hetkestä?
   Kun vain olet.

Onko mitään tapaa auttaa muita ihmisiä tässä hullussa maailmassa?
   Kun vain olet.

Mikä on tekemisen ja suorittamisen vastakohta?
   Kun vain olet.

Kuinka saavuttaa puhdas olemassaolo?
   Kun olemme valmiit - me jo olemme.

Lähde: Otteita todellisuudesta

The Black Pearl by Light Knight, on Flickr

Heinäkuun lyhyissä postauksissa oli kirjan muita viisaita sanoja.

Mietteitä vakavalle harjoittajalle

Keskity aina olemisen tilaan, älä koskaan olemisen tapaan.

Älä yritä, ole aidosti.

Ymmärrä ettet voi koskaan olla liian nöyrä.

Arvosta ja ole kiitollinen kaikesta ja jokaisesta yksittäisestä tapahtumasta ja tilanteesta jonka kohtaat ja käyt läpi.

Ole kärsivällinen. Aina.

Anna anteeksi ja ole itsellesi lempeä. Et voi koskaan olla liian armelias.

Älä koskaan seuraa kehitystäsi tai pyri saavuttamaan jotain - ne johtavat pyrkimiseen.

Tiedosta aina ja ole tietoinen tietoisuudestasi. Niin kauan kuin jokin näkee, kuulee, tuntee tai aistii, on vielä jotain opittavaa - etsintä ei ole päättänyt.

Älä kiinnity mihinkään. Ei ole tekosyitä. Ole aina valmiina uhraamaan kaikki mitä sinulla on, olet tai uskot. Nöyryys ja rehellisyys itseäsi kohtaan auttaa.

Varmista aina tekosi ja ajatuksesi moraalin ja etiikkasi avulla.

Ole rehellinen ja tarkkaile puolitotuuksia ja tekosyitä. Huolimattomuus ei ole koskaan hyväksyttävää.

Ainoastaan totuus säilyy.

Lähde: Otteita todellisuudesta

Inspiration pt2 by Stephen Poff, on Flickr

Heinäkuun lyhyissä postauksissa oli kirjan muita viisaita sanoja.

Opettajamme

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Jokainen kohdattu henkilö opettaa meille itsestämme. Ei pitäisi tulla minään yllätyksenä, että olemme itse usein se viimeinen henkilö, joka näkee totuuden.

Jokainen kanssakäynti ja hetki on uusi mahdollisuus oppia itsestämme. Tarvitsee vain olla nöyrä ja avoimin mielin oivaltaakseen viestit. Ja kiittää. Ei ole tarvetta sanoa mitään. Voit vain hymyillä ja rakastaa naapuriasi. Hän on paras opettajasi.

Neighbour's Kids by Mike Babiarz, on Flickr

Tyyneys

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Sisäinen rauha tai tyyneys juontuu ymmärryksestä, ettei ole mitään pelättävää. Kaikki on järjestyksessä ja olemassaolomme on rakkaus. Havahtunut tietää kaiken olevan niin kuin on tarkoitettu. Ei ole mitään koettavaa tai kohdattavaa. Meille ei voi tapahtua mitään, millä ei olisi tarkoitusta tai mikä ei olisi parhaaksemme.

Olemme vain peloissamme kohtaamaan elämää, haluamme kontrolloida sitä turhaan. Ilman täydellistä irtautumista emme voi saada ensikäden tietoa ja kokemusta, sisäisesti oivallettua luottamusta. Säännöllinen harjoittaminen helpottaa voimistamaan ymmärrystä.

thε planε oƒ dısappεarAncε . . by jef safi (writing), on Flickr

Tieto vai viisaus?

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Viisaus on intuitiivista, ensi käden kokemukseen perustavaa. Tieto ei ole samaa kuin viisaus. Viisaus edellyttää oivallusta. Sitä ei voi opettaa.

Kuinka usein pysähdymme miettimään ja pohtimaan mitä vailla todella olemme ja mikä tarkoitus tiedolla on? Olemmeko oppineet mitään hankkimalla lisää tietoa? Se muuntuu viisaudeksi ainoastaan, jos toimimme eri tavalla tiedon saamisen jälkeen.



Wisdom Path by SamueleGhilardi, on Flickr


Tietoa on helppo hankkia, viisaus on vaikeampi taiteen laji. Todelliset teot ja lopputulokset ovat viisautta.

Kaksoiselämä

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Kun kokemus karttuu sisäinen tila säilyy ”helpommin”. Voimme harjoittaa tietoista läsnäoloa sijainnistamme huolimatta. Silloin olemme saavuttaneet oikean tason. Ympäristömme ja tilanteemme eivät ole millään tapaa este sisäiselle kehittymisellemme.

Tavallisen elämän haasteet antavat parhaat mahdollisuudet harjoittaa riippumattomuutta ja tyyneyttä. Elää näennäisesti kaksoiselämää, vaikka elää täysillä tätä yhtä elämää. Elämä ajassa ja tilassa, huolimatta siitä mitä koemme, antaa mahdollisuuden kokea rikasta sisäistä elämää. Mielentilamme on elämämme, suora kokemus opettajamme. Luomme tilanteille niiden merkitykset.



The Mind Eraser by Scott Ableman, on Flickr



Todelliset opetukset ovat sanattomia. Ne on itse elettävä suoraan. Elämämme määrittää olemassaolomme, käytöksellämme ja teoillamme julistamme ketä olemme, käytännön esimerkkeinä voimme toimia itse. Sanat ovat turhia.

Vastustus

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Elämän virta on kuin vapaa joki täynnä energiaa. Sen virtaamisenergiaa ei huomaa ellei siinä ole esteitä.



Horton Spring - Mogollon Rim - Payson Arizona by Al_HikesAZ, on Flickr

Ihmisillä on käytössä sama määrä energiaa, mutta toiset antavat sen virrata esteettä. He ovat vapaita huolista ja heidän asiansa sujuvat helposti. Esteet ovat jokaisen itse luomia, tukimme itse energiamme vastustuksella ja torjumisella. Se näkyy yrityksinä kontrolloida elämää ja sen suuntaa.

Vasta kun hyväksymme muutoksen, voimme siirtyä eteenpäin. Vastustaminen ei ratkaise mitään, hyväksymällä elämän virtauksen vapaudumme. Silloin saamme ottaa jokaisen hetken sellaisena kun se tulee. Ei ole mitään odotuksia, ei yllätyksiä, ei syytä stressata. Ainoastaan todellista elämää täynnä mahdollisuuksia.

Vapaan tahdon harha

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Pystytkö oikeasti päättämään mitä teet huomenna? Totuus on, että huomista voi vain suunnitella, mutta asioiden ei voi taata menevän suunnitelman mukaan.

Miten uskot käyttäytyväsi jossain tilanteessa? Toimitko samalla tavalla aina ollessasi myöhässä vai aina eri tavalla? Todennäköisesti toimit aina samalla tavalla. Reagoit ja toimit kuten aina ennenkin kaavoihin kangistuneena.

element by Zanthia, on Flickr

Kuinka vapaa on tahto joka EI pysty luomaan uusia vastineita joka hetki? Vapaa tahto on harhaa. Vapaus on rajoittunut näkökulmaamme ja käsityskykyymme. Tietoisuustaidot opettavat havainnoimaan tarkasti joka hetkessä. Jos on hereillä, voi tehdä koko ajan jotain uutta ja näin vapauttaa tahtoaan.

Saa tehdä

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

On iso ero täytyykö tai pitääkö tehdä jotain, vai saako ja haluaako tehdä jotain. Tehdä siis ihan mitä vaan, tämä pätee kaikkeen tekemiseen.

Tätä voi kokeilla helposti. Mieti mitä kaikkea sinun täytyy tehdä. Listaa ne asiat, ihan kaikki. Lue lista ja mieti onko listassa oikeasti jotain mitä on ihan pakko tehdä? Ei ole. Oikeasti.



Why not by Pete Reed, on Flickr



Kirjan kirjoittaja sanoo, että jopa kuolema tapahtuu itsestään, sitäkään ei ole pakko "suorittaa". Tämän pakko listan jälkeen, mieti mitä haluat tehdä. Listaa ne asiat. Mikä on tärkeää ja merkityksellistä?

Niistäkään asioista kaikki eivät ole helppoja. Jos jo elät omaa itseäsi kuuntelemalla näissä kahdessa listassa ei ole paljoakaan eroa. Se mikä eroaa on, että lähestymistavassa ja asennoitumisessa tapahtuu muutos. Nyt asioita saa tehdä, avoimin mielin ja positiivisista suoritteista iloiten.

Jokainen voi valita itse.

Kiireestä

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Kiireessä ei oikeasti ole aikaa valittaa kiirettä. Tämän kun muistaisi.

Kiireessä tekee yhden tehtävän keskittyneenä ja siirtyy sitten seuraavaan. Huomioi ei jakaudu minnekään muualle ja tehtävien loppuun saaminen seuraa toistaan mahdollisimman nopeasti.

Normaalissa kielenkäytössä kiire on pitkä tehtävälista, jota ajatellaan jo edellistä tehtävää suorittaessa. Kiireisyys kuluttaa aikaa ja suuntautuu tulevaan hetkeen, joka ei ole kontrollissamme. Kiire ei ole todellista, koska voimme elää vain tässä hetkessä.



Obstacles... by Rickydavid, on Flickr



Ps. Kerralla valmista kirja opastaa hyvin tällaiseen asennoitumis- ja toimimistapaan jossa huomio on yhdessä asiassa kerrallaan tehokkaasti.

Hyväksy elämäsi

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Omaan itseen luottaminen on vaikeaa. Oman yksilöllisen näkemyksen, tien, elämäntavan ja omien arvojen ja tapojen löytäminen tuo pysyvää ”onnea” ja tasapainoa elämään. Se vaatii omien sääntöjen luomista ja kaavoista vapautumista. Vaivaa. Ja silloin erottuu väkisinkin joukosta.

be you by Leonard John Matthews, on Flickr

Koska koko yhteiskunta ihannoi tietynlaisia ihmisiä ja pyrkii tasapäistämään kaikille samat ajatusmallit, voi olla vaikeaa tuntea itsensä, omat tarpeensa ja löytää oma ymmärrys siitä mikä on itselle ”parasta elämää”. Tarvitaan paljon Miksi?- kysymyksiä ja omien ajattelumallien rajoitteiden poistamista. Vasta silloin voi oikeasti muuttua ja kehittyä.

Kaiken vaivan jälkeen on oikeastaan mahdotonta enää elää muutoin. Oikeat valinnat ja vastaukset kumpuavat sisältä, niitä ei voida antaa ympäristöstä. Tällöin ei tarvitse myöskään etsiä hyväksyntää, riittää kun riitämme rehellisesti itsellemme.

Ihmisten kanssa

Heinäkuun lyhyissä postauksissa käsittelen ajatuksia Petri Kajanderin kirjasta: Otteita todellisuudesta.

Ihmisten kanssa kanssakäymisessä on monta mahdollisuutta oppia omasta ajattelustaan ja hallitsevista ajatuksista.

Toisten kanssa oleminen on helppoa, toisten vaikeaa. Kummin mennään riippuu siitä jaammeko samat uskomukset, asenteet ja tavat. ”Kunhan vain kaikki ajattelisivat kuin minä.” Ei kovin kypsä tai totuudenmukainen ajattelutapa, vai mitä?

Why I'm Going to Work for Zooomr by Thomas Hawk, on Flickr

Koko maailma ja elämä tulkitaan omien asenteiden läpi. Ymmärrämme toisia ihmisiä hyvin. Kanssakäyminen on kivaa ja helppoa, jos jaamme samat uskomukset. Muutoin voi alkaa ahdistaa.

Tämä on hyvä huomioida, jotta ajatusrakennelmien ei anna hallita ajattelua tai elämänkokemuksia.