Follow my blog with Bloglovin Tietoinen läsnäolo: Me Naisten vinkit

13.11.2014

Me Naisten vinkit



Olette varmaan huomanneet, että kaikissa lehdissä on nykyään omat mindfulness vinkkinsä. On ihan ilo huomata, että aiheesta puhutaan ja ihmiset innostuvat kokeilemaan. Kaikki, joka ikinen pienikin hetki on positiivista. Meillä on vain tämä yksi elämä, jota elää. Mihin sen hetket käytämme?

Menneen viikon Me Naiset lehdessä oli toimittaja kokeillut Antti-Juhani Wihurin neuvomaa aamunollausta matkalla töihin. Siinä keskitytään laskemaan hengityksiä ja olemaan siinä kulkuvälineessä, missä on. Perussettiä.


colors... by Bipin Gupta, on Flickr


Me naisten nettisivuilla on paljon vinkkejä ja luettavaa aiheesta, käy tutustumassa:


Opitko jotain uutta?



Ei kommentteja: