Follow my blog with Bloglovin Tietoinen läsnäolo: Blogin kirjoitussarjat

Blogin kirjoitussarjat


.: Blogissa julkaistuja yhteenvetoja ja referaatteja kirjoista:.

Kaj Hellbom, Seija Mauro, Matti Salo: Johtamisen nyt : tietoinen läsnäolo johtajuuden kivijalkana (osittain referoitu). Lue näistä linkeistä tietoisen läsnäolon perusteet:

David Allen: Kerralla valmista : opi tehokkaaksi ilman stressiä - kirjasta kerrottu blogissa täällä


     

Åsa Nilsonne: Kuka ohjaa elämääsi? : tietoisuustaidot arjen apuna Tässä kirjassa on käytännön läheinen lähestymistapa tietoisuustaitoihin, lue lisää:

Åsa Nilsonne: Mindfulness i hjärnan - Kirjassa esiteltiin viimeisin tutkimustieto mindfulnessin vaikutuksesta aivoihin.












Stephen C. Hayes: Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää - kirjasta kerrottu blogissa


Juhani Laakso: Mielen taito
Mielen taito, osa 1. Esittely
Mielen taito, osa 2. Tietoisuustaitojen teho
Mielen taito, osa 3. Tietoisesti hyvää elämää
Mielen taito, osa 4. Läsnäolo
Mielen taito, osa 5. Myötätunto
Mielen taito, osa 6. Tarkkaavuus
Mielen taito, osa 7. Hyväksyminen
Mielen taito, osa 8. Tunnesäätely
Mielen taito, osa 9. Ajatusten vapauttaminen
Mielen taito, osa 10. Osallistuminen


Tietoisen oppimisen voima, osa I.
Tietoisen oppimisen voima, osa II.
Tietoisen oppimisen voima, osa III.
Tietoisen oppimisen voima, osa IV.


Petri Kajander: Otteita todellisuudesta.

Tyyneys
Tieto vai viisaus?
Kaksoiselämä
Vastustus
Vapaan tahdon harha
Saa tehdä
Kiireestä
Hyväksy elämäsi
Ihmisten kanssa
 

Intohimoinen läsnäolo: Johdanto
Intohimoinen läsnäolo: Hiljaisuus, osa 1.
Intohimoinen läsnäolo: Hiljaisuus, osa 2 - Tarinasta luopuminen
Intohimoinen läsnäolo: Hiljaisuus, osa 3 - Sanojen tuolla puolen
Intohimoinen läsnäolo: Herkkyys
Intohimoinen läsnäolo: Kehollisuus
Intohimoinen läsnäolo: Aitous, osa 1
Intohimoinen läsnäolo: Aitous, osa 2
Intohimoinen läsnäolo: Huomiokyky, osa 1.
Intohimoinen läsnäolo: Huomiokyky, osa 2.
Intohimoinen läsnäolo: Ilo ja ihmetys

Johtaminen nyt, Ajatuksia tietoisesta työstä, osa VII
 
Ronald D. Siegel: Tässä ja Nyt

Tässä ja nyt - Esipuhe
Tässä ja nyt – 1. Miksi tietoinen läsnäolo on tärkeää?
Tässä ja nyt – 2. Perusasioita
Tässä ja nyt – 3. Mikä on sinun pakopaikkasi?
Tässä ja nyt – 4. Harjoittamalla kuntoon – niin, mihin?
Tässä ja nyt – 5. Harjoittamisesta
Tässä ja nyt – 6. Lisää harjoittamisesta
Tässä ja nyt – 7. Ihmisten yhteenkuuluvuudesta ja minästä
Tässä ja nyt – 8. Tunteiden hyväksymisestä kuunteluun
Tässä ja nyt – 9. Lainaa lapselle epämukavuuden sietokykysi
Tässä ja nyt – 10. Vanhemmuusrikoksia
Tässä ja nyt – 11. Irti haitallisista tottumuksista
Tässä ja nyt – 12. Se oli tässä ja nyt


Sogyal Rinpoche: Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta
Elämästä ja kuolemasta – 1. Johdanto
Elämästä ja kuolemasta – 2. Kuoleman peilissä
Elämästä ja kuolemasta – 3. Arvaamaton on kuoleman hetki
Elämästä ja kuolemasta – 4. Tänään on hyvä päivä kuolla
Elämästä ja kuolemasta – 5. Toivo tyhjyydestä
Elämästä ja kuolemasta – 6. Muuttumaton on mielen luonto
Elämästä ja Kuolemasta – 7. Sellin ovi on auki
Elämästä ja Kuolemasta – 8. Tarkkaavaisuus tuo mielen kotiin
Elämästä ja Kuolemasta – 9. Mielen aukko
Elämästä ja Kuolemasta – 10. Meditaatio ei jätä meditoijaa
Elämästä ja Kuolemasta – 11. Ikuisuus hetkessä
Inspiraatio kirjan lukemiseen: Hyväksymisestä


Tietoisuustaidot elämäntapana: 2. Asenne ja aikomus
Tietoisuustaidot elämäntapana: 3. Arvo ja rentous
Tietoisuustaidot elämäntapana: 4. Meistä tulee hyviä siinä mitä harjoittelemme
Tietoisuustaidot elämäntapana: 5. Käytäntöjä
Tietoisuustaidot elämäntapana: 6. Lisää käytäntöjä
Tietoisuustaidot elämäntapana: 7. Haasteista
Tietoisuustaidot elämäntapana: 8. Irti haluamisista

Tietoisuustaidot elämäntapana: 9. Loppujen lopuksi

Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 9. Vanhemmuus on täysi katastrofi
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 10. Retriitti
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 11. Retriitti jatkuu
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 12. Harjoituksen tärkeys
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 13. Hengittäminen
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 14. Harjoitus vapauttaa ajattelun
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 15. Tarkkanäköisyys vastaan arvostelu
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 16. Kirjeitä
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 17. Elämän alku
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 18. Pienen tarpeet
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 19. Resonanssi, virittäytyminen ja kosketus
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 20. Läsnäoloa kiireettä
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 21. Valintoja
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 22. Kontaktissa

Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 23. Tasapaino
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 24. Odotukset
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 25. Rajojen asettamisesta
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 26. Ylistystä hetkelle
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 27. Ei pelkkää valoa
Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 28. Peli on menetetty

Jokapäiväiset ilonaiheet, osa 29. Koskaan ei ole liian myöhäistä


Titti Holmer: Onnellinen nyt
Onnellinen nyt: 1. Johdanto
Onnellinen nyt: 2. Muodollisesta harjoittamisesta onneen?
Onnellinen nyt: 3. Havainnointia koko keholla
Onnellinen nyt: 4. Harjoittamismuotojen yksityiskohdista
Onnellinen nyt: 5. Tunteiden kanssa elämisestä
Onnellinen nyt: 6. Tunteiden viljelystä
Onnellinen nyt: 7. Ajatusten viljelystä
Onnellinen nyt: 8. Ennen kun toimit
Onnellinen nyt: 9. Tavoitteita kohti
Onnellinen nyt: 10. Kutsumuksen löytäminen

Wabi Sabi I: Alku
Wabi Sabi II: Alun jatko
Wabi-Sabi III: Keskikohtaa ennen
Wabi-Sabi IV: Keskikohta
Wabi-Sabi V: Keskikohdan jälkeen
Wabi-Sabi VI: Keskikohdan jälkeen eteenpäin
Wabi-Sabi VII: Kohden loppua
Wabi Sabi VIII: Ennen loppua
Wabi-Sabi IX: Lopussa

Jon Kabat-Zinn: Kehon ja mielen viisaus
Kehon ja mielen viisaus 1. Elinikäinen haaste
Kehon ja mielen viisaus 2. Meditaatio ei sovi heikkohermoisille.
Kehon ja mielen viisaus 3. Ei takertumista
Kehon ja mielen viisaus 4. Ei mitään
Kehon ja mielen viisaus 5. Suunta
Kehon ja mielen viisaus 6. Rakennusteline
Kehon ja mielen viisaus 7. Yleisavain
Kehon ja mielen viisaus 8. Enemmän elossa
Kehon ja mielen viisaus 9. Eri asioita
Kehon ja mielen viisaus 10. Mielenmaisema
Kehon ja mielen viisaus 11. Istu henkesi edestä
Kehon ja mielen viisaus 12. Harjoittamisen tuet
Kehon ja mielen viisaus 13. Kiepahdus tietoisuudessa – kohtisuora todellisuus
Kehon ja mielen viisaus 14. Kotiinpaluu

Kehon ja mielen viisaus 15. Kaikkien hetkien täyttäminen
Kehon ja mielen viisaus 16. Sinne ei pääse täältä
Kehon ja mielen viisaus 17. Saat sen mitä tilaat




Echard Tolle: Läsnäolon voima


Brad Warner: Hardcore Zen
Hardcore Zen III. Aine, tahdonvoima ja aineettomuus
Hardcore Zen IV. Zazen aina vaan

Hardcore Zen V. Haluamisesta 












Ei kommentteja: