Tietoa blogista

Blogi on tiedon lähde tietoisesta läsnäolosta, eli tietoisuustaidoista, jotka englanniksi mindfulnessinakin tunnetaan. Se pyrkii olemaan näitä heijasteleva rauhan tyyssija ja inspiraation lähde.

Blogissa on erilaisia ja eri syvyisiä juttuja tietoisesta läsnäolosta. Kirjoitan ajatuksiani ja muistiinpanoja kirjoista, artikkeleista, nettikirjoituksista ja tapahtumista. Lisäksi löydät jonkin verran juttua siitä miten eläminen tietoisesti läsnä sujuu arjessani ja mitä opin.

Tervetuloa mukaan lukemaan ja harjoittamaan tietoista läsnäoloa! 

Jos jokin blogissa askarruttaa, laita meiliä: annina.malin(at)gmail.com. Olen iloinen, jos aihepiiri kiinnostaa!

.:Kuka olen?:.

Kutsun itseäni iättömäksi tietoisuustaitojen harjoittajaksi. Pyrin istumaan tyynylläni joka päivä. En edusta mitään tieteellistä koulukuntaa enkä uskontoa. Pyrin vain olemaan ja vain istumaan. Jos joku nimi on istumiselleen annettava, olkoon se zazen. Harjoittaminen muuttaa koko ajan muotoaan pienesti, mutta zazen pysyy. Muodollinen harjoittaminen tagin alta löytyy keräämääni tietoa aiheesta. Ei niinkään ehkä omasta harjoittamisestani, koska siitä ei ole mitään sanottavaa.

Jos jostain syystä haluaa lukea minusta lisää, voi katsoa About tagatyt kirjoitukset.

Mitä tietoisesti läsnä oleminen tarkoittaa minulle? - Katsaukset
Lokakuu 2010 Jokainen hetki on elämisen arvoinen 
Helmikuu 2011 Etsijän tie
Lokakuu 2011 En tiedä
Syyskuu 2012 Tilanne.

Miten harjoittelen? Oma tietoisuustaitojen harjoitteluohjelma 

Mistä kaikki alkoi ja mikä minua motivoi? Alku ja motivaatio jatkaa

.:Aiheet:.

Mistä kirjoitan blogissa ja kenelle? Inspiraation lähde!
Miksi? Order of Interbeing

Tässä Aihealueista lisää

©       Kirjat – Lukemani referointia, parhaita paloja, ajatuksia,

©       Perusteet – Perustavaa laatua olevaa asiaa tietoisesta läsnäolosta.

©       Note to self – Oivalluksia ja oppeja.

©       Käytännön harjoitus – Muutakin kuin vain istumista.

©       Peace is every step – Kokemuksia rauhallisesta havainnoinnista

©       Kiitollisuus – Mistä olen tänään kiitollinen?

©       Vanhemmuus – Siitä miten olla tietoisempi vanhempi

©       Muodollinen harjoitus – Siitä miten vain istutaan. Joku voi kutsua tätä meditaatioksikin.

©       Metsässä – Luonnossa ja ulkona ihmettelyä maailman kauneudesta.

©       Sielunmaisema. – Sisäistä maisemaa.

©       Koulutus – Ajatuksia ja kokemuksia erilaisista tapahtumisista ja tapaamisista.

©       Olenko varma? – Pohdintaa, siitä että ajatukset ovat vain ajatuksia. Mikä muu on totta juuri nyt?

©       Keho – Siitä miten kehoa voi käyttää ankkurina hetkeen palaamisessa.

©       Arvot – Siitä miten jokainen tietoinen valinta heijastaa arvoja, joita elää.

©       About – Epähuomiossa itsestäni kirjoitettua.

©       Työ – Siitä miten tulla toimeen töissä tietoisempana.

©       Superhero – Heiltä voi oppia.

©       Vierailijakirjoittaja – Toisten kirjoituksia täällä tai omiani muualla.