Follow my blog with Bloglovin Tietoinen läsnäolo: Lisää merkitystä

26.11.2013

Lisää merkitystä





On hetkiä, jotka muistaa ikuisesti. Toisaalta taas on hetkiä, jotka haluaa unohtaa. Olen kirjoittanut useasti, siitä miten elämän merkityksellisyys saa tuntemaan itsensä enemmän elossa olevaksi. Tämä video kertoo siitä kaiken. Ota hyvä asento ja paina playta.



Videon löysin Elisha Goldsteinin linkittämänä.


Hetket tekevät elämästä merkityksellisen. On siis aiheellista lisätä elämää ohikiitäviin hetkiin. Se lisää merkityksen tuntua elämään. Mikä tahansa on hyväksi, mikä keskeyttää sen, että suhtaudumme elämään ”tavallisena” tai tylsänä”.


Tietoinen läsnäolo on tilaisuus todella huomata läsnä oleva hetki ja elää sitä tuntien yhteenkuuluvuutta kaikkien kanssa, sekä käsitellä luovemmin arjen uhkia ja pettymyksiä. Se on tietynlaista suhtautumista omaan kokemukseen, oli kokemus millainen hyvänsä. Se on tämänhetkisen kokemuksen hyväksyvä tiedostaminen.”

Jälkimmäisen lainauksen lähde: Tässä ja Nyt


Mikä oli tänään pyhä hetkesi?


Ei kommentteja: