Ihan
lyhyt Tollen kirjan Läsnäolon
voima teksti
ihmissuhteista tänään. Hänellä on innoittava sanansa sanottavana myös tästä.
Meillä on jokaisella vaikeita ihmisiä elämässämme. Yksin ei ole kenenkään
pidemmän päälle hyvä olla, mutta miten sitä toista oikein jaksaa? Miten on
mahdollista olla yhdessä saman puolison kanssa vuodesta toiseen?
Voimmeko muuttaa riippuvuussuhteen aidoksi
ihmissuhteeksi? Yllättäen se tapahtuu olemalla läsnä ja voimistamalla
läsnäoloa. Tämä tapahtuu suuntaamalla huomio aina vain syvemmälle nykyhetkeen.
.:Hyväksy:.
Heti kun arvostelu loppuu ja hyväksyt sen mikä on,
vapaudut mielestä. Olet tehnyt tilaa rakkaudelle, ilolle ja rauhalle. Lopeta ensin itsesi arvosteleminen ja lakkaa
sitten arvostelemasta kumppaniasi. Aito yhteys on yhteisyyttä, ykseyden toteuttamista.
Kriisi ei kuitenkaan merkitse ainoastaan vaaraa, vaan
myös mahdollisuutta. Jos parisuhde voimistaa ja lisää mielen itsekeskeisyyttä
ja ärsyttää kärsimyskehon toimimaan – niin kuin nykyisin tapahtuu – miksei sitten hyväksytä tätä tosiasiaa sen sijaan,
että yritetään paeta sitä?
Tunnustamalla ja hyväksymällä tosiasiat vapaudut niistä
jossain määrin. Kun esimerkiksi tiedät,
että vallitsee ristiriitaa ja pidät yllä tätä tietoa, tämän tietämisen myötä
tilanteeseen on tullut mukaan uusi tekijä. eikä ristiriita voi pysyä muuttumattomana.
Kun tiedät, ettei sisimmässäsi ole rauhaa, tämä tieto
luo tyyneyden, joka ympäröi rauhattomuutesi rakastavan ja hellän syleilyn
lailla ja muuttaa siten rauhattomuutesi
rauhaksi.
Sisäisen muuttumisen hyväksi et voi tehdä mitään. Et
voi muuttaa. itseäsi etkä etenkään kumppaniasi sen enempää kuin ketään
muutakaan. Ainoa mitä voit tehdä on luoda
tila, jossa muutos voi tapahtua ja armo ja rakkaus voivat astua sisään.
The big one by angela7dreams, on Flickr |
.:Harjoita:.
Parisuhteesta tulee sinulle sadhana, henkinen harjoitus. Jos huomaat
kumppanissasi tiedostamatonta käyttäytymistä, sulje se tiedostamisen
rakastavaan syleilyyn, jotta vältyt reagoimasta. Tiedostaminen luo selkeän ja rakastavan ilmapiirin, joka sallii
jokaisen ihmisen ja kaiken olla juuri sellainen kuin on. Tätä voimakkaampaa
muutoksen aikaansaajaa ei ole. Jos toimit
näin, kumppanisi ei voi olla kanssasi ja pysyä tiedostamattomana.
Lopuksi Tolle sanoo: ”Oppikaa ilmaisemaan tuntemuksianne moittimatta. Oppikaa kuuntelemaan
kumppanianne avoimesti ja puolustelematta itseänne. Antakaa
kumppanillenne tilaa ilmaista itseään. Olkaa läsnä.”
Lue edellisetkin osat:
Tolle: Läsnäolon voima – 1. Johdanto
2 kommenttia:
Amen. Ei oikein muuta voi sanoa. Asiaa.
Tykkäsin tästä luvusta taas oikein kovasti. Kolahti. Niin yksinkertaista ja kaunista...
Lähetä kommentti