Alkaa
jälleen olla se aika vuodesta jolloin tehdään hyviä päätöksiä muuttaa elämä paremmaksi.
Ehkä siksi löysit tiesi tähän blogiinikin? Lämpimästi tervetuloa tänne!
Tässä kootusti vinkkejä tietoisempaan ja läsnä
olevampaan elämään:
Pidetään kuitenkin järki päässä. Lisää stressiä ei ole
tarkoitus harjoittamisella aiheuttaa ja toisekseen tavat kestävät aikaa, että
ne muodostuvat pysyviksi. Varaa ja anna itsellesi 2-3 kuukautta aikaa ja paljon
armoa.
”Luonto
on kuitenkin Zen. Sen nirvana on optimi, ei maksimi.”
~ Kirjasta nautitaan raakana.
Pysy tällä kanavalla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti