Mindfulness - patenttiratkaisu vai villitys?

BBC:n radio-ohjelma ruotii Mindfulnessin historiaa ja sen monia muotoja. Kannattaa kuunnella vaikka kauniin täydellisen englannin kielen takia.


Linkki ohjelmaan.

Opitko jotain uutta?

Mielestäni parasta antia on metodien kritiikki. Mindfulnessia käytetään ihmisten mielen "laastarina", sen sijaan, että puututtaisiin 12 tunnin työpäiviin tai muihin isoihin yhteiskunnan epäkohtiin. Metodeilla on isompi potentiaali ja itse asiassa uhka, koska ihmiset heräävät todellisuuteen. Jäin vakuuttuneeksi, että näin maailma tulee muuttumaan.



Tämä sivusto mainittiin:
http://mindfulnessinschools.org/ 


Lue lisää blogista ohjelmassa mainituista aiheista:

Milloin viimeksi olit 10 minuuttia tekemättä mitään?

Hengitetään ulos
Hengitetään sisään 
Zazen iskee jälleen
1. Retriitti – Löylynheiton MM?
Meditaatio – Punnerruksia aivoille

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness bell