Follow my blog with Bloglovin Tietoinen läsnäolo: Vinkkejä

26.12.2013

Vinkkejä


Alkaa jälleen olla se aika vuodesta jolloin tehdään hyviä päätöksiä muuttaa elämä paremmaksi. Ehkä siksi löysit tiesi tähän blogiinikin? Lämpimästi tervetuloa tänne!



Tässä kootusti vinkkejä tietoisempaan ja läsnä olevampaan elämään:



 
Pidetään kuitenkin järki päässä. Lisää stressiä ei ole tarkoitus harjoittamisella aiheuttaa ja toisekseen tavat kestävät aikaa, että ne muodostuvat pysyviksi. Varaa ja anna itsellesi 2-3 kuukautta aikaa ja paljon armoa.

”Luonto on kuitenkin Zen. Sen nirvana on optimi, ei maksimi.”
~ Kirjasta nautitaan raakana.




Pysy tällä kanavalla!




Ei kommentteja: