Tolle
puhuu kirjassa Läsnäolon
voima kehosta
ja kehon avulla tähän hetkeen juurtumisesta. Se on meidän porttimme ja
apuvälineemme. Tämän olisi nyt syytä viimeistään tässä vaiheessa mennä
jokaiselle lukijalle jakeluun. Lue huolella, tämä on pitkä, mutta tärkeä kohta
kirjaa.
Olet poissa Olemisesta niin kauan kuin kohdistat kaiken
huomion mieleesi. Kun näin on – ja niin on useimpien kohdalla jatkuvasti – et
ole kehossasi. Kehon kautta voit päästä Olemiseen. Asettuminen kehoon merkitsee,
että tunnet kehosi sisältä käsin, koet sen sisäisen elämän ja sen myötä
oivallat, että olet jotakin ulkoisen muodon ylittävää.
.:Sisäinen
keho:.
Tolle neuvoo: Ohjaa huomiosi kehoon. Koe se sisältä
käsin. Onko siinä elämää? Tunnetko elämän käsissäsi, käsivarsissasi,
säärissäsi, jalkaterissäsi – vatsassasi, rinnassasi. Voitko tuntea vaikeasti
määriteltävän, koko kehon täyttävän energiakentän, joka saa elämän sykkimään jokaisessa elimessä, jokaisessa solussa? Älä
ajattele sitä. Tunne se.
Tuntemus sisäisestä kehosta on muotoa vailla, rajaton
ja ymmärryksen ylittävä. Voit aina paneutua siihen yhä syvemmälle. Ellet tässä
vaiheessa voi tuntea kovinkaan paljon, kohdista huomiosi mihin tahansa, minkä
voit tuntea.
Muutos tapahtuu kehon avulla, ei sen ulkopuolella. Kaikki
henkiset opetukset ovat peräisin samasta alkulähteestä. Siinä mielessä on ja on
aina ollut vain yksi, tosin monissa erilaisissa muodoissa esiintyvä mestari. Minä olen mestari, sanoin sinä, heti kun
saat yhteyden sisäiseen alkulähteeseen. Ja se tapahtuu sisäisen kehosi
kautta.
Älä suuntaa huomiotasi mihinkään muualle totuutta etsiessäsi,
sillä et voi löytää sitä mistään muualta
kuin kehostasi. Älä taistele kehoasi vastaan, sillä niin tehdessäsi taistelet
omaa todellista olemassaoloasi vastaan. Sinä olet kehosi. Jos keskität
huomiosi kehoon mahdollisimman tiiviisti, kiinnityt lujasti tähän hetkeen. Et hukkaa itseäsi ulkopuoliseen maailmaan,
etkä joudu mielesi pauloihin. Ajatuksia, emootioita, pelkoja ja haluja
saattaa ilmetä vielä jossakin määrin, mutta ne eivät saa sinua valtoihinsa.
 |
| sunset at peggy's cove by paul bica, on Flickr |
.:Harjoitus:.
Koe koko kehosi sisältä käsin ikään kuin yhtenä
energiakenttänä. On kuin kuuntelisit tai
lukisit koko kehollasi. Olkoon tämä harjoituksesi tulevina päivinä ja
viikkoina. Älä kiinnitä koko huomiota mieleen ja ulkopuoliseen maailmaan.
Keskity kaikin mokomin siihen, mitä olet tekemässä. mutta tunne sisäinen keho samanaikaisesti aina kun mahdollista.
Pysyttele juurtuneena sisimpääsi. Huomaa, miten se muuttaa tietoisuutesi
tilaa ja työskentelysi laatua.
Sen sijaan että siirtyisit pois nykyhetkestä. poraudu
siihen syvemmälle uppoutumalla kehoon. Taito olla tietoinen sisäisestä kehosta
voi johtaa elämässäsi kokonaan uudenlaiseen tilaan, pysyvään ykseyteen Olemisen
kanssa. Ja se tulee antamaan elämällesi ennen kokemattoman syvyyden.
Ankkuroiduttuasi syvälle kehoon sinun on helppo pysyä
mielesi läsnä olevana tarkkailijana. Tapahtuipa mitä tahansa, mikään ei voi
enää järkyttää sinua. Kun sellaisia haasteita tulee, ja sellaisia tulee aina, ota tavaksesi kääntyä heti sisäänpäin ja
keskittyä niin paljon kuin mahdollista kehosi sisäiseen energiakenttään.
Sen ei tarvitse viedä paljon aikaa, vain muutama
sekunti riittää, mutta sinun täytyy tehdä se sinä hetkenä, jolloin haaste
ilmaantuu. Pienikin viive sallii ehdollistuneen psyykkis-emotionaalisen
reaktion herätä ja saada vallan sinussa. Kun
keskityt sisimpääsi, saat tunnun sisäisestä kehostasi, koet välittömästi rauhaa
ja olet läsnä, vedät tietoisuutesi pois mielestä. Jos tuossa tilanteessa edellytetään palautetta, se tulee tältä syvemmältä
tasolta.
Kun olet tietoinen sisäisestä kehostasi, tietoisuus
muistaa oman alkuperänsä ja palaa kaiken alkulähteeseen.
Mitä enemmän kehität tietoisuutta kehoosi, sitä enemmän
jopa vastustuskykysi kasvaa. Sairaudet saavat alkunsa suurelta osin silloin,
kun et ole läsnä kehossasi. Kun talon herra on poissa, kaikenlaiset hämäräheikit
asettuvat sinne taloksi. Silloin kun olet kehossasi, ei-toivottujen vieraiden
on vaikea päästä sisään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti