Viikolla teimme pienen metsäretken vapaapäivän
kunniaksi. Ihan pienen ajomatkan päässä kotoa on metsää, jylhiä kallioita,
kaunis iso Bodom-järvi ja raikasta ilmaa. Suuntasimme sinne heti kun
aamu-uniltamme ehdimme.
Ihastelimme retken alussa vuolaasti virtaavaa,
kiemurrellen sammalkivien väleissä vaahtoavaa puroa.
Ensimmäinen geokätkö laittoi meidät kiertämään syksyistä järveä, jonka jää oli jo osaksi peittänyt. Sen rannoilla ja metsän rajassa oli lunta. Mättäät olivat sieviä jäätyneessä lumipeitteessä. Näimme muutaman huiman suuren männyn ja pari keloa. Yritimme olla hiljaa, mutta mitään eläimiä ei näkynyt.
Toista geokätköä etsimme pitkään joen sillan alta,
mutta sitä ei vaan löytynyt. Onneksi mutaisen polun päästä löytyi toinen. Retken
kruunasi grillaus takkatuvassa Pirttimäessä ja kakkukahvit kahvilassa.
Kun palailimme autolle, mietin millaista olisi elää
Bangkokissa tai Lontoossa. Sieltä ei ole mahdollista kuin monen tunnin
matkustamisen jälkeen päästä luontoon. Oma kotikaupunki on mahtava, täällä
pääsee pian luontoon hengittämään ilmaa ja tilaa. Olen kiitollinen siitä.
Iso metsä ympärillä ja peltoaukeama, joka jatkuu silmän
kantamattomiin muistuttavat omasta pienuudesta, mutta samalla palauttavat uskoa
siihen, että kaikki järjestyy. Luonnossa on järjestys, vuodenajat seuraavat
toisiaan ja kaikella on oma tehtävänsä. Huikeaa!
Kuten olen aiemminkin kirjoittanut:
Luontoympäristö on monille yksi tärkeä keino hallita
elämän paineita, stressiä ja ehkäistä sairauksia. Elpymiskokemukset mieluisissa
luontoympäristöissä olivat tutkimuksissa selvästi vahvempia kuin mieluisissa kaupunkiympäristöissä.
Tutkimukset osoittavat vierailun luontoalueilla muun
muassa parantavan
huomiokykyä ja työstä suoriutumista sekä kohentavan mielialaa. Jännittyneisyys
häviää jo muutamassa minuutissa ja mielialan muutokset tasoittuvat
parissakymmenessä minuutissa.
Lue lisää:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti