Follow my blog with Bloglovin Tietoinen läsnäolo: Muutos ja parantuminen

14.11.2012

Muutos ja parantuminen







Tietoisuus ei välttämättä kaikissa olosuhteissa vähennä tuskaamme. Pikemminkin se tarjoaa meille suuremman astian pidellä kärsimystämme hellästi ja tuntea se läheisesti kaikissa tilanteissa. Tämä saa aikaan muutoksen – ja parantumisen. 




~Jon Kabat-Zinn kirjasta Kehon ja mielen viisaus



today it rained by wine me up, on Flickr

2 kommenttia:

Nanna kirjoitti...

Kauniisti sanottu, ja harvinaisen tottakin vielä. Kyllähän se joskus tuppaa niin olemaan, että tietoisuus lisää tuskaa, mutta lisää se toisaalta onnea ja kaikkea muutakin kivaa :) Itse olen sitä mieltä, että elämään tarvitaan hieman tuskaakin - varmasti onnellisten hetkien hienouteenkin turtuisi, jos ei mitään muuta koskaan olisikaan.

Annina kirjoitti...

Elämä on kärsimystä, mutta sittenkin hyvää... Näin se vaan on! Olen kanssasi samaa mieltä.