Näin
käy ihan minkä tahansa suorituksen kanssa. Se menee vähän paremmin. Mistä on
oikein kysymys?
Miettiessäni melkein mitä tahansa tekemääni, voin
jälkikäteen sanoa, että tein samalla myös jotain muuta. Samalla kun tiskasin,
autoin lasta maalaamaan tai samalla kun pakkasin viikonloppulaukkuani, puhuin
äidin kanssa puhelimessa. Tästä seuraa, että kaikki ei mene aina ihan putkeen
tai voisi mennä paremmin.
Usean asian multitaskaamiseen on niin tottunut, ettei
siihen edes kiinnitä huomiota. Keskittyminen vaatii päätöksiä ja niiden
muistamista. Nyt leikin lapsen kanssa, nyt siivoan auton. Päättää tehdä
huolella yhden asian kerrallaan. Siitä tulee automaattisesti parempi lopputulos.
 |
| Make a choice by Matthieu H., on Flickr |
Tosiasiahan
on, et kun sä aamulla heräät ja päätät et jonku asian sä teet paremmin tänään,
niin sähän pystyt tekeen sen. On se sitte että sä syötät sun lapses paremmin
tai ajat huolellisemmin autoa tai on se mikä tahansa se motto. Mut jos sä otat
sen kannan, niin se varmasti toimii.
~ Timo Jutila.:
Suomen 1995 kultaa voittaneen
jääkiekkojoukkueen kapteeni päävalmentaja Curt Lindströmin Lite bättre –valmennusfilosofiasta
Voisiko tämä olla keskittymistä yhteen asiaan
kerrallaan? Läsnäoloa sille mitä on tekemässä? Kun kävelet niin kävelet, kun
syöt, niin syöt. Ajatuksessa ei ole mitään maailmaa mullistavaa, mutta jotain
itua kuitenkin, koska sen avulla on voitettu maailmanmestaruus. Minä aion
ainakin parantaa keskittymisen tapojani.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti