Tänään en ”tee” mitään. Koko päivä on minun. Menen istumaan ja hengittämään Timon järjestämään retriittiin, joka on tarkoitettu "peruskoulutuksen käyneille". Raporttia seuraa, ehkä.
Sillä välillä voit kuunnella Timon määritelmää siitä mitä on Mindfulness, Tietoinen läsnäolo.
Suosittelen myös tutustumaan hänen kirjoitukseensa mm. siitä miten harjoittaminen ei ole niin paikasta kiinni. Lue: Japania ei ole!
Mielekästä viikonloppua!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti