Miten suurenmoista on katsoa joka päivä ulos pitenevään päivään ja etsiä varhaisia kevään merkkejä! Niistä on helppo olla kiitollinen. Kevään ja kesän odotus nostaa jo päätään. -- Hengitän ja palaan tähän hetkeen, nauttimaan valosta. Kiitollisuus on muutoin kohdistunut materiaan, olen kiitollinen uudesta sykemittaristani, jolla kelpaa taas jumpata. Sen avulla sainkin revittyä kunnon tehoja irti harjoituksesta. Olinkin siksi kiitollinen koko harjoitusta seuranneen päivän tarkoituksenmukaisesta urheiluharjoitteestani.
Mieli on tehnyt minut kiitolliseksi kahdesti tässä. Olin kiitollinen uudenlaisesta vastaanottavaisesta mielestäni ja sen joustavuudesta. Kiitos siitä, että yritän olla avoin ja hyväksyvä kaikissa tilanteissa. Todella kiitollinen olen siitä miten eilinen muodollinen harjoitus laittoi mielen huomaamaan, että siellä oli valtava määrä muitakin ajatuksia kuin vain se joka oli puoli päivää tuntunut kiertävän mielessä. Oli tärkeämpiäkin ajatuksia. Mutta ne kaikki olivat joka tapauksessa vain ajatuksia. Päästin ne menemään.
The quality of our life
depends on the quality
of the seeds
that lie deep in our consciousness
Thich Nhat Hanh, Understanding Our Mind (2006)
 |
| one little snowdrop by harold.lloyd, on Flickr |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti